EDICIÓN DE LA SALUD MENTAL

Cuando Cescilia West tenía 19 años de edad, llegó a este país por primera vez a visitar a su hermana. Desde entonces, se enamoró de la “Ciudad de los Vientos” y decidió que Chicago sería su nuevo hogar y ya no, su natal Mérida, Venezuela. 

Fue aquí, donde ha rendido fruto a sus proyectos que tanto deseaba, siendo una entrenadora de salud – y hoy en día, a sus 27 años de edad, decidió lanzar su marca de bienestar, basada en el South Loop, Balance by CW, en octubre del 2023. 

Un giro alrededor de las mujeres que se empoderan unas con las otras mientras encuentran precisamente un balance sobre la importancia de su salud, amor propio, paz mental y emocional.  

“Creé Balance con el propósito de juntar chicas y hacer eventos una o dos veces al mes. Para que tengamos nuestro rato de nosotras mismas, de manera que podamos conectar con nuestro cuerpo, con nuestra alma”, dijo West. 

Una comunidad donde el amor propio y el querer sentirse mejor de sí mismo está presente rotundamente. 

“Me encanta el ‘after feeling’, siento que todas se van contentas, tienen un buen tiempo, hacen conexiones, conversan”, ella dijo. 

Mas sin embargo, la diversidad está presente constantemente, ya que West cuenta que chicas de diferentes nacionalidades se han unido. Encabezando con venezolanas, mexicanas, peruanas, colombianas, ecuatorianas, americanas y canadienses. 

“Al principio si soy sincera, quería latinas. De hecho tenía tantos nombres en mente que llegué a hacer las iniciales BLC, Balance Latin Community– pero después vi que había otras chicas que no eran latinas y pensé que no las podía excluir, todas son bienvenidas”, dijo West. 

West se enfoca en crear eventos en donde la comunidad se rodee de positividad y  puedan conectar con ellas mismas, para ayudar a su salud mental ya que están en un lugar seguro, donde no serán juzgadas. 

“No hay envidia, todas son mujeres. La mayoría ha venido de otros lugares, estamos en la misma sintonía de salir adelante y crecer”.

En algunos de sus eventos, ayuda a otras mujeres emprendedoras. Una de ellas es la economista venezolana, Karina León, quien también es creadora de Healthy Scoops, una marca de comida latina, lista y saludable.  

“Como que hicimos ‘match’, el producto que ella está dando, con el que yo estoy dando. Como que vamos de la mano”, dijo León. “Me encanta también ayudar a otras personas, apoyarlas, experimentar cosas nuevas”, contó West. 

Desde el primer evento de Balance, que tomó lugar en el South Loop, León se ha hecho presente en apoyar a West con su emprendimiento. Esto es porque siente que le ayuda a tener  cuidados personales – ya que es madre. 

“Se hace necesario desconectarnos para conectar con nosotros mismos, para volver a eso que nos llena, que nos da vida, que nos hace sentir bien físicamente tal como emocionalmente”, añade Leon, “creo que esa es la iniciativa que tiene Balance. Cada vez que asisto, me siento super recargada y me siento bien”.

A pesar de lo difícil que ha sido salir adelante para West en un país que no la vio nacer, cuenta que tuvo la necesidad de tener tres trabajos para poder sacar sus sueños adelante. 

Ahora, West espera poder llevar Balance a un nivel internacional. Hasta la fecha, ha logrado hacer un evento en su país natal, “En diciembre fui a Venezuela y pensé que tenía que hacer algo ahí”. 

Hace un poco más de cinco años, West conoció a Stefany Herrera, una esteticista licenciada, desde entonces llevan una amistad. 

“Me ayuda a encontrar nuevos recursos porque también me ha brindado un poco de cuidado personal. A veces estoy muy ocupada cuando ella tiene estos eventos, me alejo y me encanta. Intentó asistir a tantos como puedo… conocer gente nueva, socializar y hacer crecer mi red”, dijo Herrera. 

Herrera también se ha vuelto en un apoyo para la creadora de Balance durante este proceso. 

Para West, no hay recompensa más grande que el poder ver caras nuevas en sus eventos. “ Me pregunto ¿‘cómo conocieron Balance, como se enteraron’? Me alegra mucho porque a veces es difícil inscribirse y atender porque no conoces a nadie o te vas a sentir incomoda, pero sin embargo lo hacen”, dijo. 

León aconseja para las personas que quieren sanar su salud mental, fuera o dentro de Balance que: “Si nosotros no buscamos ayuda, o intentamos de hacer este tipo de actividades que nos unan, que nos enriquecen, que nos hacen sentir bien buscando en nuestro interior– nadie más va a venir a darnos esa ayuda que solo nosotros podemos hacernos conscientes, dedicarnos tiempo”. 

English Digest:

Cescilia West has recently launched her wellness brand, Balance by CW, based in the South Loop. By doing this, she hopes to establish a community of women who focus on their physical, emotional and mental health — all while supporting each other. West hosts different events at least once a month for women to have a safe space where they can surround themselves with positivity and connect with others, which could boost their mental health.